Schlagwort-Archiv: Fisch

Sep 12 2014

7 hochwertige und gesunde Fettquellen

Mit diesem Artikel möchte ich mich mit Fetten, speziell den besten Fettquellen für den menschlichen Körper beschäftigen und ein wenig über die verschiedenen Fettsäuren erzählen. Übersicht über die verschiedenen Fettsäuren Zunächst sollte man wissen, dass der Körper Fette braucht, um einige Nährstoffe aufzunehmen, beispielsweise die Vtaimine A,D,E und K sowie Beta-Karotin, diese bezeichnet man als …

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